Tiếng Anh 12 Friends Global Unit 6 Từ vựng
Tổng hợp từ vựng Unit 6: Health Tiếng Anh 12 Friends Global
Chi tiết Từ vựng & Ví dụ
dairy product
(n) sản phẩm từ sữa
Ví dụ minh họa
Consuming dairy products can provide essential nutrients like calcium and vitamin D.
Tiêu thụ các sản phẩm từ sữa có thể cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như canxi và vitamin D.
fizzy drink
(n) đồ uống có ga
Ví dụ minh họa
Fizzy drinks are often high in sugar and can contribute to weight gain.
Đồ uống có ga thường chứa nhiều đường và có thể góp phần làm tăng cân.
poultry
(n) gia cầm
Ví dụ minh họa
He rears rabbits and poultry in the garden.
Anh ấy nuôi thỏ và gia cầm trong vườn.
processed food
(n) thực phẩm chế biến sẵn
Ví dụ minh họa
Eating too many processed foods can lead to health problems such as obesity and heart disease.
Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như béo phì và bệnh tim.
pulse
(n) đậu đỗ
Ví dụ minh họa
Including pulses in your diet can improve your overall health and provide essential nutrients.
Bao gồm các loại đậu trong chế độ ăn uống của bạn có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết.
saturated fat
(n) chất béo bão hòa
Ví dụ minh họa
I was advised to lower my saturated fat intake.
Tôi được khuyên nên giảm lượng chất béo bão hòa.
wholegrain
(n) ngũ cốc nguyên hạt
Ví dụ minh họa
They also use 100% wholegrain in their products.
Họ cũng sử dụng 100% ngũ cốc nguyên hạt trong sản phẩm của mình.
reduce
(v) giảm
Ví dụ minh họa
Consuming more of this food can reduce the risk of heart disease.
Tiêu thụ nhiều thực phẩm này có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
digest
(v) tiêu hóa
Ví dụ minh họa
Carbohydrates from fruits and vegetables are digested slowly and boost our energy levels for longer.
Carbohydrate từ trái cây và rau quả được tiêu hóa chậm và tăng mức năng lượng của chúng ta lâu hơn.
boost
(v) tăng cường
Ví dụ minh họa
Which food will boost your energy levels and help you work better?
Thực phẩm nào sẽ tăng mức năng lượng của bạn và giúp bạn làm việc tốt hơn?
contain
(v) chứa đựng
Ví dụ minh họa
In a fast food restaurant, a burger contains more calories than a milkshake.
Trong một nhà hàng thức ăn nhanh, một chiếc bánh mì kẹp thịt chứa nhiều calo hơn một ly sữa lắc.
nutrient
(n) chất dinh dưỡng
Ví dụ minh họa
Stacy once collapsed due to lack of vitamins and nutrients and needed to be hospitalised.
Stacy từng suy sụp vì thiếu vitamin và chất dinh dưỡng và phải nhập viện.
fiber
(n) chất xơ
Ví dụ minh họa
It also has no fiber, unlike the natural sugar in fruit, and therefore is easy to eat a lot of.
Nó cũng không có chất xơ, không giống như đường tự nhiên trong trái cây nên rất dễ ăn nhiều.
control
(v) kiểm soát
Ví dụ minh họa
Humans have a natural sweet tooth and it can be difficult to control our sugar-eating habits.
Con người có sở thích ăn ngọt bẩm sinh và việc kiểm soát thói quen ăn đường có thể khó khăn.
additive
(n) chất phụ gia
Ví dụ minh họa
Many additives serve important purposes such as preserving food, enhancing flavor, or improving texture.
Nhiều chất phụ gia phục vụ các mục đích quan trọng như bảo quản thực phẩm, tăng hương vị hoặc cải thiện kết cấu.
mineral
(n) khoáng chất
Ví dụ minh họa
Freezing vegetables can actually preserve their vitamins and minerals better than keeping them in the fridge for a long time.
Rau đông lạnh thực sự có thể bảo quản vitamin và khoáng chất tốt hơn so với việc để chúng trong tủ lạnh lâu.
preservative
(n) chất bảo quản
Ví dụ minh họa
The juice contains no artificial preservatives.
Nước trái cây không chứa chất bảo quản nhân tạo.
hygiene
(n) vệ sinh
Ví dụ minh họa
In the past, hygiene practices were simpler compared to modern standards.
Trước đây, việc thực hành vệ sinh đơn giản hơn so với các tiêu chuẩn hiện đại.
ancient
(adj) cổ đại
Ví dụ minh họa
The ancient Greeks and Egyptians enjoyed relatively high standards of personal hygiene.
Người Hy Lạp và Ai Cập cổ đại có tiêu chuẩn vệ sinh cá nhân tương đối cao.
revolutionary
(adj) mang tính cách mạng
Ví dụ minh họa
Louis Pasteur and Joseph Lister"s revolutionary ideas about using sterile instruments in clean hospitals were adopted in the 19th century.
Ý tưởng mang tính cách mạng của Louis Pasteur và Joseph Lister về việc sử dụng dụng cụ vô trùng trong bệnh viện sạch đã được áp dụng vào thế kỷ 19.
infection
(n) nhiễm trùng
Ví dụ minh họa
Furthermore, medical organisations will be challenged in the future by new infections and diseases.
Hơn nữa, các tổ chức y tế sẽ gặp thách thức trong tương lai bởi các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật mới.
eliminate
(v) loại bỏ
Ví dụ minh họa
Infection and disease haven"t been eliminated entirely in our hospitals yet, but they have been significantly reduced.
Nhiễm trùng và bệnh tật vẫn chưa được loại bỏ hoàn toàn trong các bệnh viện của chúng ta, nhưng chúng đã giảm đi đáng kể.
catastrophic
(adj) thảm khốc
Ví dụ minh họa
The world"s population is so closely connected that potentially catastrophic epidemics will be transmitted around the globe in days.
Dân số thế giới có mối liên hệ chặt chẽ đến mức những dịch bệnh thảm khốc có thể xảy ra sẽ lan truyền khắp toàn cầu trong vài ngày tới.
ache
(v) đau nhức
Ví dụ minh họa
Her eyes ached from lack of sleep.
Mắt cô nhức nhối vì thiếu ngủ.
convert
(v) chuyển đổi
Ví dụ minh họa
We"ve converted from oil to gas central heating.
Chúng tôi đã chuyển đổi hệ thống sưởi trung tâm từ dầu sang gas.
pump
(v) bơm
Ví dụ minh họa
The heart pumps blood around the body.
Tim bơm máu đi khắp cơ thể.
burst
(v) nổ, vỡ
Ví dụ minh họa
That balloon will burst if you blow it up any more.
Quả bóng đó sẽ nổ nếu bạn thổi nó lên nữa.
intensity
(n) cường độ
Ví dụ minh họa
The storm resumed with even greater intensity.
Cơn bão lại tiếp tục với cường độ mạnh hơn.
beat
(v) đánh bại
Ví dụ minh họa
Its aim was to encourage food addicts to beat their addictions with the help of a psychologist and nutritionist.
Mục đích của nó là khuyến khích những người nghiện thực phẩm vượt qua cơn nghiện với sự giúp đỡ của nhà tâm lý học và chuyên gia dinh dưỡng.
sleepwalker
(n) người mộng du
Ví dụ minh họa
If you wake a sleepwalker, they will have a heart attack.
Nếu bạn đánh thức người mộng du, họ sẽ bị đau tim.
myth
(n) huyền thoại
Ví dụ minh họa
This myth is thought to have been started by the bottled water industry.
Huyền thoại này được cho là bắt nguồn từ ngành công nghiệp nước đóng chai.
obesity
(n) béo phì
Ví dụ minh họa
It is often reported that serious health problems can be caused by obesity.
Người ta thường cho rằng béo phì có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
thought-provoking
(adj) gợi suy nghĩ
Ví dụ minh họa
That"s a thought-provoking question.
Đó là một câu hỏi kích thích tư duy.
broad-based
(adj) dựa trên nền tảng rộng
Ví dụ minh họa
Now, thought-provoking research has received broad-based support from some highly respected scientists.
Giờ đây, nghiên cứu kích thích tư duy đã nhận được sự hỗ trợ rộng rãi từ một số nhà khoa học có uy tín cao.
far-fetched
khó tin
Ví dụ minh họa
The whole story sounds very far-fetched.
Toàn bộ câu chuyện nghe có vẻ rất xa vời.
mind-blowing
(adj) kinh ngạc
Ví dụ minh họa
Lucid dreaming isn"t just about mind-blowing experiences.
Giấc mơ sáng suốt không chỉ là những trải nghiệm tuyệt vời.
well-known
(adj) nổi tiếng
Ví dụ minh họa
Well-known athletes also use lucid dreaming to help them deliver record-breaking performances.
Các vận động viên nổi tiếng cũng sử dụng giấc mơ sáng suốt để giúp họ đạt được thành tích phá kỷ lục.
record-breaking
(adj) phá kỷ lục
Ví dụ minh họa
Company profits are rising and it looks as though this is going to be a record-breaking year.
Lợi nhuận của công ty đang tăng lên và có vẻ như đây sẽ là một năm phá kỷ lục.
half-hearted
(adj) không nhiệt tình
Ví dụ minh họa
You don"t need to be highly trained to have lucid dreams, but half-hearted efforts won"t work.
Bạn không cần phải được đào tạo bài bản để có được những giấc mơ sáng suốt, nhưng những nỗ lực nửa vời sẽ không có kết quả.
bleary-eyed
(adj) mắt lờ đờ
Ví dụ minh họa
As soon as you wake up and are still bleary-eyed, make notes about dreams while they are fresh in your memory.
Ngay khi bạn thức dậy và vẫn còn mơ màng, hãy ghi lại những giấc mơ khi chúng còn mới mẻ trong trí nhớ của bạn.
get rid of
loại bỏ
Ví dụ minh họa
One of the first steps was to get rid of her collection of free gifts.
Một trong những bước đầu tiên là loại bỏ bộ sưu tập quà tặng miễn phí của cô ấy.
dish
(n) món ăn
Ví dụ minh họa
Few people would disagree that one of the world"s most popular dishes is pizza.
Rất ít người không đồng ý rằng một trong những món ăn phổ biến nhất thế giới là pizza.
leftover
(n) thức ăn thừa
Ví dụ minh họa
He would eat a variety of pizza-based items, including homemade pizza, precooked microwave pizza, and even pizza leftovers from the night before.
Anh ấy sẽ ăn nhiều món làm từ pizza, bao gồm pizza tự làm, pizza nấu sẵn bằng lò vi sóng và thậm chí cả bánh pizza còn sót lại từ đêm hôm trước.
amount
(n) số lượng
Ví dụ minh họa
American school meals have often been criticised for the large amount of fast-food present on the menu, and pizza is the star dish.
Bữa ăn ở trường học ở Mỹ thường bị chỉ trích vì có quá nhiều đồ ăn nhanh trong thực đơn, và pizza là món ăn nổi bật.
slice
(n) lát, miếng
Ví dụ minh họa
Zack even spent all his pocket money on slices of pizza.
Zack thậm chí còn tiêu hết tiền tiêu vặt của mình vào những lát bánh pizza.
portion
(n) phần
Ví dụ minh họa
Stacy"s mother often gave her two-year-old girl a portion of fried chicken in a McDonald"s restaurant.
Mẹ của Stacy thường cho cô con gái hai tuổi một phần gà rán ở nhà hàng McDonald"s.
diet
(n) chế độ ăn
Ví dụ minh họa
She has been warned that if she doesn"t change her diet, she will die.
Cô đã được cảnh báo rằng nếu không thay đổi chế độ ăn uống, cô sẽ chết.
flavour
(n) hương vị
Ví dụ minh họa
Hanna says that she was terrified of tasting the flavour of different types of food and she would feel anxious just at the idea of doing it.
Hanna nói rằng cô ấy rất sợ phải nếm thử hương vị của các loại thực phẩm khác nhau và cô ấy sẽ cảm thấy lo lắng khi nghĩ đến việc làm điều đó.
dizzy
(adj) chóng mặt
Ví dụ minh họa
I felt dizzy with excitement as I went up to collect the award.
Tôi cảm thấy chóng mặt vì phấn khích khi bước lên nhận giải thưởng.
heartburn
(n) chứng ợ nóng
Ví dụ minh họa
Eating spicy foods often gives me heartburn.
Ăn đồ cay thường khiến tôi bị ợ chua.
nauseous
(n) buồn nôn
Ví dụ minh họa
She felt dizzy and nauseous.
Cô cảm thấy chóng mặt và buồn nôn.
sprain
(n) bong gân
Ví dụ minh họa
I stumbled and sprained my ankle.
Tôi bị vấp và bong gân mắt cá chân.
wound
(n) vết thương
Ví dụ minh họa
The nurse cleaned the wound.
Y tá làm sạch vết thương.
nosebleed
(n) chảy máu mũi
Ví dụ minh họa
She gets a lot of nosebleeds.
Cô ấy bị chảy máu mũi rất nhiều.
rash
(n) phát ban
Ví dụ minh họa
I come out in a rash if I eat chocolate.
Tôi bị phát ban nếu ăn sô cô la.
sore throat
(n) đau họng
Ví dụ minh họa
She has a sore throat and a fever.
Cô ấy bị đau họng và sốt.
painkiller
(n) thuốc giảm đau
Ví dụ minh họa
The body produces chemicals that are natural painkillers.
Cơ thể sản xuất ra các hóa chất có tác dụng giảm đau tự nhiên.
bandage
(n) băng gạc
Ví dụ minh họa
She had a bandage on her arm.
Cô ấy có một miếng băng trên cánh tay.
diabetes
(n) bệnh tiểu đường
Ví dụ minh họa
Additionally, excess sugar intake is linked to an increased risk of type 2 diabetes, heart disease, and dental issues such as cavities and gum disease.
Ngoài ra, lượng đường dư thừa có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim và các vấn đề về răng miệng như sâu răng và bệnh nướu răng.
risk
(n) rủi ro
Ví dụ minh họa
Although it is delicious, we must not put our future health at risk.
Dù nó rất ngon nhưng chúng ta không được gây nguy hiểm cho sức khỏe tương lai của mình.
pollution
(n) ô nhiễm
Ví dụ minh họa
As the capital of the nation where the Industrial Revolution began, London has suffered badly from the effects of pollution.
Là thủ đô của quốc gia nơi Cách mạng Công nghiệp bắt đầu, London đã phải chịu đựng nặng nề do ảnh hưởng của ô nhiễm.
international
(adj) quốc tế
Ví dụ minh họa
Half a century later, the Thames has won international prizes for rivers that have been restored.
Nửa thế kỷ sau, sông Thames đã giành được giải thưởng quốc tế về những dòng sông được phục hồi.
smog
(n) khói bụi
Ví dụ minh họa
Since the beginning of the Industrial Revolution, Londoners had become used to suffering from coughs and chest infections caused by smog.
Kể từ khi bắt đầu Cách mạng Công nghiệp, người dân London đã quen với việc bị ho và nhiễm trùng ngực do khói bụi.
fog
(n) sương mù
Ví dụ minh họa
The town was covered in a thick blanket of fog.
Thị trấn bị bao phủ bởi một lớp sương mù dày đặc.
tragedy
(n) thảm kịch
Ví dụ minh họa
A series of "clean-air" laws were passed to avoid a repeat of the tragedy.
Một loạt luật "không khí sạch" đã được thông qua để tránh thảm kịch lặp lại.
millennium
(n) thiên niên kỷ
Ví dụ minh họa
At the beginning of the new millennium, because of the number of vehicles, traffic in London was moving at the same speed that it had moved at a hundred years before.
Vào đầu thiên niên kỷ mới, do số lượng phương tiện giao thông tăng lên nên giao thông ở London đã di chuyển với tốc độ tương đương với tốc độ một trăm năm trước.
vehicle
(n) phương tiện
Ví dụ minh họa
In the last decade, the number of vehicles in central London has fallen by a further 30%.
Trong thập kỷ qua, số lượng phương tiện giao thông ở trung tâm London đã giảm thêm 30%.
drop
(v) giảm
Ví dụ minh họa
Not only did the number of cars on the roads immediately drop by 15%, but also the number of people cycling increased by 49%, so people benefitted from cleaner air and more exercise.
Không chỉ số lượng ô tô trên đường giảm ngay 15% mà số người đi xe đạp cũng tăng 49%, nhờ đó người dân được hưởng lợi từ không khí sạch hơn và tập thể dục nhiều hơn.